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Mindful Hub靜觀體驗工作坊(老師篇)

老師

成長/情緒/健康

講座/工作坊

舉辦單位：學校社會工作組
服務地點：全香港
服務對象：老師
服務內容：

目標：
體驗「放下」一刻及放鬆身心，學習關愛自己

內容：
工作坊可為全校教師提供服務，以實體形式進行。
透過靜觀練習，如慢食體驗、靜觀伸展、頌缽等活動，讓參加者學習覺察自己的狀態，以及藉由藝術創作提醒參加者在繁瑣的工作中不忘關顧及滋養自己。

建議時間：120 - 150分鐘
報名須知：

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全年服務

報價內容

服務日期範圍

參與人數

查詢內容

服務特色

「甚麼是幸福？甚麼是快樂？」學生的身心狀態受著社會急速的變化影響，欠缺正面經歷讓希望感持續下降。要讓學生過得幸福和快樂，不能單靠感官刺激，更應包括價值和意義層面的教育。
本服務旨在從情緒健康、人際關係及價值教育的方向，推動教師或家長協助學生發掘內在信念及建立正向思維，加強抗逆能力，最終達至正向心理質素及健康成長。

查詢聯絡人資料

聯絡單位：學校社會工作組
聯絡電話：2395 0161
聯絡電郵：ssw@hkfyg.org.hk

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