返回上一頁

森林浴深導遊

高中學生
成長/情緒/健康
講座/工作坊
參與報價學校：1+
  • 舉辦單位： 全健空間(香港)
  • 服務地點： 全香港
  • 服務對象： 高中學生
  • 服務內容：
    森林浴是一個人與大自然互相的療癒過程，一步一步的幫助人類和大自然修補關係。在三小時的體驗旅程中，受過認證訓練的嚮導為你打開一扇進入大自然的門，邀請你放慢腳步，喚起身上不同的感官，於當下感受森林之美。在這個循序漸進的過程中，讓自己與大自然建立深刻的連繫，滋養身心靈。

    世界各地的科學家進行了30 多年的研究，證實讓身心沈醉於大自然中，能帶來多種益處，包括紓減壓力，降低皮質醇、減低焦慮激素、降血壓等多種好處。近年不少歐美國家的醫生亦承認森林浴的功效，更會向病人開出『森林浴處方』，讓他們多接觸大自然，減少對藥物的依賴。

    【體驗內容】
    - 森林漫步
    - 以不同的感官覺察大自然
    - 以不同的探索方式，與大自然建立更深刻的連結
  • 報名須知：
    時間：3小時（可調整）

    人數：10人成班
  • 全年服務

報價內容

  • 至
以不同的探索方式，與大自然建立更深刻的連結，讓學生初嚐正念。
美國自然及森林療癒嚮導及計劃協會認證的森林療癒嚮導
**可按需求調整服務內容及活動場地。
聯絡電話：3755 7021
聯絡電郵：wp@hkfyg.org.hk

<
立即報價
上一個服務
下一個服務

您可能感興趣

版權屬香港青年協會擁有 ⓒ 2024

技術支援